مركز العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل /وادي الذهب - كيفية معرفة وزنك المثالي من خلال المعادلة التالية : ( الوزن تقسيم مربع الطول بالمتر ) مثلاً: إذا كان الطول 1.86 متر و الوزن
علم التحليلات المرضية - كيفية معرفة وزنك المثالي من خلال المعادلة التالية:- ( تقسيم وزنك على مربع طولك) مثلاً طولي 1.86 ووزني 81 إذاً 1.86 * 1.86 = 3.459 نقسم الوزن على
C-sun - حساب الوزن المثالي: الخطوة الأولى، حساب الطول، احسبي طولكِ بالسنتيمتر، ثم أقسميه على 100، فمثلاً لو كان طولك 170 سم نقسمه على 100 فيصبح الناتج 1.7، بعد ذلك اضربي الناتج
![أهم الطرق لمعرفة الوزن المثالي. لست بحاجة إلى ممارسة النشاط الرياضي لأن… | by Tawfeek Zen Alabden | Medium أهم الطرق لمعرفة الوزن المثالي. لست بحاجة إلى ممارسة النشاط الرياضي لأن… | by Tawfeek Zen Alabden | Medium](https://miro.medium.com/v2/resize:fit:640/0*GNEke6NoY7zqrV0h.png)