Dr Beshoy Nan - هكلمكم انهاردة عن...مؤشر كتلة الجسم أو Body Mass Index ( BMI) بالبلدي كده..دي الحسبة اللي بنحسبها علشان نعرف وزننا طبيعي ولا زياده وزن ولا سمنه ولا سمنه مفرطه..
Alhayi - كيف تحسب وزنك المثالي بطريقة صحيحة؟ الخطوة الأولى، حساب الطول، احسب طولكِ بالسنتيمتر، ثم أقسمه على 100، فمثلاً لو كان طولك 170 سم نقسمه على 100 فيصبح الناتج 1.7، بعد
Ramona Shehab diet clinic - كيف يمكن قياس البدانة أو السمنة! يعتمد مؤشر كتلة الجسم (BMI) كوسيلة لتقييم الوزن وتحديد البدانة أو السمنة 🔹️🔹️🔹️فهو أفضل مقياس لتحديد ما إذا كان وزنك مثالي
![كوتش حمد on X: "سؤال من الخاص كابتن كيف احسب احتياجي من البروتين والكارب والدهون المفيده ؟ اول خطوه نحول وزنك من كيلو الى باوند شخص يبغى ينحف او يحافظ وزن الجسم كوتش حمد on X: "سؤال من الخاص كابتن كيف احسب احتياجي من البروتين والكارب والدهون المفيده ؟ اول خطوه نحول وزنك من كيلو الى باوند شخص يبغى ينحف او يحافظ وزن الجسم](https://pbs.twimg.com/media/Ev4JrgkWEAU9IOM.jpg:large)
كوتش حمد on X: "سؤال من الخاص كابتن كيف احسب احتياجي من البروتين والكارب والدهون المفيده ؟ اول خطوه نحول وزنك من كيلو الى باوند شخص يبغى ينحف او يحافظ وزن الجسم
![SEHA - شركة صحة on Twitter: "احسب #مؤشر_كتلة_الجسم لتقييم وزنك بالنسبة لطولك ومعرفة إذا كنت تعاني من #السمنة أو النحافة https://t.co/G2EqwdHZ1C https://t.co/pASmYAmljX" / Twitter SEHA - شركة صحة on Twitter: "احسب #مؤشر_كتلة_الجسم لتقييم وزنك بالنسبة لطولك ومعرفة إذا كنت تعاني من #السمنة أو النحافة https://t.co/G2EqwdHZ1C https://t.co/pASmYAmljX" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CTbIiURUAAA6I96.png)